Hoppa till sidans innehåll

Verksamhetsbeskrivning


Läs Verksamhetsbeskrivningen nedan eller klicka på länken och ladda ner en pdf.
Aif gymnastik verksamhetsbeskrivning 2012/2013 (pdf)

 

Barngymnastik (Barn) 4år och 5år

KRAV:

Kunskapsnivå: -
Ålder: 4 – 5 år
Närvaro: -
Tävling: -

MÅL:

Barngymnastiken skall vara en rolig och lekfull aktivitet som främjar barnens individuella utveckling.
Att på ett roligt och lekfullt sätt öva på:
- Grundformerna inom gymnastiken ex. stödja,rulla,springa,hoppa,balansera, klättra,hänga
- Begreppsbildning t.ex. bakom, framför, pikering, gruppering
- Kroppsuppfattning
- Koordination
- Rörlighet
- Styrka och spänst
- Samspel och samarbete i grupp
- Den struktur och ordning som är nödvändig av säkerhetsskäl i gymnastikhallen.

MÅLÖVNINGAR:

- Framåtkullerbytta (stående till stående)
- Bakåtkullerbytta
- Huvudstående
- Ljushopp
- Gå över en bom (balansgång) med korrekt hållning
- Kunna kontrollera och spänna olika delar av kroppen
- Lekfulla vighets och smidighetsövningar
- Lekfulla styrkeövningar (t.ex. gå skottkärra, klättra i ribbstol)

GRUPPBESKRIVNING:

Antal per grupp: 15st
Antal ledare: 1st
Antal assistenter: 2st
Ledarutbildning: Intern basutbilning
Träningstid: 1h 1ggr/vecka gymnastik förlagd till helgtid
Läger: -
Medverka på den årliga våruppvisningen och barngruppernas julavslutning.


Basgrupper (Bas) Flickor

KRAV:

Kunskapsnivå: -
Ålder: Minst 6 år
Närvaro: -
Tävling: -

MÅL:

En rolig och varierad träning med moment från både trupp, trampolin och artistisk gymnastik. Eftersom övningarna som ingår i den kvinnliga artistiska gymnastikens första tävlingsserie, Steg 1, anses som en bra grund för samtliga inriktningar, ligger fokus på dessa.

GRUPPBESKRIVNING:

Antal per grupp: 15st
Antal ledare: 1st
Antal assistenter: 2st
Ledarutbildning: Basutbildning Barn & Ungdom
Träningstid: 1,5h-2h 1-2ggr/vecka gymnastik
Läger: -
Medverka på den årliga våruppvisningen och barngruppernas julavslutning.
Inspirera och stötta de gymnaster som vill vara med på föreningens interna tävlingar.


Basgrupper (Bas) Pojkar

KRAV:

Kunskapsnivå: -
Ålder: Minst 6 år
Närvaro: -
Tävling: -

MÅL:

En rolig och varierad träning med moment från både trupp, trampolin och artistisk gymnastik. Eftersom övningarna som ingår i den manliga artistiska gymnastikens första tävlingsserie på distriktsnivå, RM0, anses som en bra grund för samtliga inriktningar, ligger fokus på dessa.

GRUPPBESKRIVNING:

Antal per grupp: 15st
Antal ledare: 1st
Antal assistenter: 2st
Ledarutbildning: Basutbildning Barn & Ungdom
Träningstid: 1,5h-2h 1-2ggr/vecka gymnastik
Läger: -
Medverka på den årliga våruppvisningen och barngruppernas julavslutning.
Inspirera och stötta de gymnaster som vill vara med på föreningens interna tävlingar.


Basgrupper (Bas) Vuxen

KRAV:

Kunskapsnivå: -
Ålder: Minst 15 år
Närvaro: -
Tävling: -

GRUPPBESKRIVNING:

Antal per grupp: 20st
Antal ledare: Gruppen är inte ledarledd. Däremot skall det finnas en gruppansvarig närvarande vid varje träningstillfälle som ansvarar för närvaro, kontaktuppgifter och att förmedla information från föreningen. Den gruppansvarige måste vara minst 18år och ha basutbildning.
Träningstid: 1,5h 2ggr/vecka gymnastik


Kvinnlig Artistisk gymnastik (KvAg)

NIVÅ A

KRAV:

Kunskapsnivå: Godkänd på Steg 5
Ålder: Minst 13 år
Närvaro: Minst 90%
Tävling: Deltaga på två externa distriktstävlingar per termin

MÅL:

Tävla på Pokal / Code of Point serierna.
Placering topp tio i distriktet samt kval till riks.

GRUPPBESKRIVNING:

Antal per grupp: 8st
Antal ledare: 2st vid styrketräning 1st ledare
Antal assistenter: -
Ledarutbildning: Steg 2
Träningstid: 3h 3-4ggr/vecka gymnastik, 2h 1gång/vecka styrka
Läger: Målet är att kunna erbjuda ett lägertillfälle per år

NIVÅ B

KRAV:

Kunskapsnivå: Godkänd på Steg 4
Ålder: Inga ålderskrav
Närvaro: Minst 80%
Tävling: Deltaga på en extern distriktstävling per termin

MÅL:

Steg 6/7 och Regionspokal. Placering topp tre i distriktet.

GRUPPBESKRIVNING:

Antal per grupp: 10st
Antal ledare: 2st
Antal assistenter: -
Ledarutbildning: Steg 1-2
Träningstid: 2,5-3h 3-4ggr/vecka gymnastik
Läger: Målet är att kunna erbjuda ett lägertillfälle per år

 

NIVÅ C

KRAV:

Kunskapsnivå: Godkänd på Steg 1
Ålder: Inga ålderskrav
Närvaro: Minst 80%
Tävling: Deltaga på en extern distriktstävling per termin

MÅL:

Steg 4
Känna sig trygg och inspirerad i tävlingsmomentet.
Prova på att tävla på någon extern tävling inom distriktet.

GRUPPBESKRIVNING:

Antal per grupp: 15st
Antal ledare: 3st
Antal assistenter: -
Ledarutbildning: Steg 1
Träningstid: 2h 3ggr/vecka gymnastik
Läger: Målet är att kunna erbjuda ett lägertillfälle per år


Manlig Artistisk gymnastik (MaAg)

KRAV:

Kunskapsnivå: Godkänd RM0
Ålder: Intagningsålder < 9 år
Närvaro: Minst 90%
Övrigt: Krav på gymnastisk mognad

MÅL:

Tävla på RM serierna. Placering topp tre i distriktet samt kval till riks.
Individuella mål för varje gymnast.

GRUPPBESKRIVNING:

Gymnasterna är indelade efter vilken nivå de befinner sig på.
Antal per grupp: 2-4st
Antal ledare: 1st
Antal assistenter: -
Ledarutbildning: MaAg Steg 1-2
Träningstid: 2-3h 3-5ggr/vecka gymnastik
Läger: ”Alingsåslägret”, Utvecklingsgrupper/landslagsläger.

Medverka på den årliga våruppvisningen. Medverka på de tävlingar som erbjuds under terminen.

övriga externa tävlingar så avgör vi tränare detta gemensamt vad som är lämpligt. Riktmärke RM1: För att delta på DM så skall man kunna samtliga serier utan bonus på ett stilfullt sätt, kan vara ok att inte klara alla fem kretsat på svampen. För att delta på Götalandsmästerskapen skall man kunna samtliga serier utan bonus på ett stilfullt sätt, inga undantag för svampen. För SM skall man kunna serierna mkt bra och även ha med några bonusövningar.
Medverka på de nationella testhelgerna.


Truppgymnastik (Trupp)

KRAV:

Kunskapsnivå: Steg 1 med undantag för barr
Ålder: Inga ålderskrav
Närvaro: 75%
Tävling: -

MÅL:

Deltaga på en extern tävling per termin.

GRUPPBESKRIVNING:

Antal per grupp: 15st
Antal ledare: 1st
Antal assistenter: 2st
Ledarutbildning: Trampett 1, Tumbling 1
Träningstid: 2h 2ggr/vecka gymnastik

Medverka på den årliga våruppvisningen.

Uppdaterad: 07 JUN 2016 21:14 Skribent: Therese Nilsson

 

Gå med i gruppen AIF Gymnastik
på Facebook:

Facebooklogga

 

 

Huvudsponsorer:

 

Sparbanken Alingsås logga

 

Logotyp Maxi Alingsås 

 

 attityd

 

 

a

 

 

Postadress:
Alingsås IF Gymnastik - Gymnastik
Gymnastikens Hus, Metallgatan 2 A
44132 Alingsås

Kontakt:
Tel: +4632212885
E-post: This is a mailto link

Se all info