Hoppa till sidans innehåll

Länkar till övningstips


Här samlar vi tips som kan vara till hjälp inför träning och tävlingar:

 

Flickflack (Flickis)

https://www.youtube.com/watch?v=ujPfdy86hJ8&index=2&list=PLCAIcbrPsghpq018yNiMUodSY9rKhC0FZ

 

https://cheerochgymnastik.wordpress.com/2011/04/01/ovningar-for-flick-flack/

 

Rondat - Salto

https://www.youtube.com/watch?v=gQpvibiWtRU&list=PLCAIcbrPsghpq018yNiMUodSY9rKhC0FZ&index=3

 

Brytning till handstående

https://www.youtube.com/watch?v=vHPbfqD76cg&list=PLCAIcbrPsghpq018yNiMUodSY9rKhC0FZ&index=1

 

Kippgung

https://www.youtube.com/watch?v=JADX8NyZAfw

 

Lantmätarhopp Bom:

https://www.youtube.com/watch?v=6JgHB5Yj-9I&list=PLyBjX-DlyDNCgxhyONyfAWH6z-rqNNL0i&index=20

 

STEGSERIE 1-4 KvAg

Kopiera texten nedan och lägg in den i en webbläsare så kommer du åt dokumentet från gymnastikförbundets webbsida:

https://www.gymnastik.se/Tavling/Kvinnlig-Artistisk-Gymnastik/Nyheter/2015/SvenskaStegserier25publicerade/

Här hittar du videofilmer över alla stegserier: https://vimeo.com/album/3533723/sort:alphabetical/format:thumbnail

Stegserie 1-4: http://www.youtube.com/embed/xp-xAUYuYOg

 

T-Trainer

http://www.tumbltrak.co.uk/training/

 

34 tips på olika övningar med bland annat vår T-trainer

 

Övningar till det kommande mattberget

https://youtu.be/roYKEtEDYCU

Uppdaterad: 07 JUN 2016 20:19 Skribent: Laila Selander

 

Gå med i gruppen AIF Gymnastik
på Facebook:

Facebooklogga

 

 

Huvudsponsorer:

 

Sparbanken Alingsås logga

 

Logotyp Maxi Alingsås 

 

 attityd

 

 

a

 

 

Postadress:
Alingsås IF Gymnastik - Gymnastik
Gymnastikens Hus, Metallgatan 2 A
44132 Alingsås

Kontakt:
Tel: +4632212885
E-post: This is a mailto link

Se all info